Reflexiona sobre tus patrones de comportamiento y busca ayuda profesional si es necesario para desarrollar estrategias efectivas de cambio.Estas estrategias pueden incluir ajustar procesos, mejorar habilidades, o cambiar la forma en que tomas decisiones. Un plan claro y estructurado te ayudará a evitar errores similares y a mejorar tu desempeño.S
En primer lugar, tendremos que trabajar nuestra autoestima y reforzar aquellos pensamientos que nos hagan sentir bien con nosotros mismos, que alguien no sienta lo mismo por nosotros no significa que no valgamos la pena.A veces necesitamos una pausa pero la persona con la que estamos no se encuentra en el mismo momento que nosotros. Esto nos cuenta
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